임신 사실을 여러가지 이유로 숨기고 싶으신가요? 임신 초기에는 입덧으로 인해 메스꺼움을 느끼기도 하고, 피곤함을 겪고 있을 것이며, 아기가 곧 당신의 삶에 찾아올 것임을 깨닫고 여러가지 감정적인 변화를 겪고 있을 것입니다. 그리고 점점 신체적인 변화로 인해 다른 사람들에게 이 사실을 숨기기가 어려워질 것입니다.
물론 임신한 것은 축복받아야 하는 일이지만 임신 초기 단계에서는 다른 사람들에게 알리는 것이 부담스럽고, 사회생활을 하며 불가피한 신체적, 감정적 변화가 눈에 띄지 않으면 좋겠다고 바라실 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 여러분이 아기 배를 숨기는 팁부터 불편한 질문에 대처하는 방법, 준비가 되었을 때 소식을 전하는 방법까지 모든 것을 알려 드리겠습니다.
임신부가 배가 나오는 시기
임신부의 배가 나오기 시작하는 시기는 체형에 따라 사람들 마다 다를 수 있습니다. 보통 자궁이 골반에서 위로 움직이기 시작하는 12주쯤 이면 배가 조금씩 나오는게 느껴질 수 있습니다. 그리고 대부분 20주인 약 5개월 정도부터 대부분의 임신부들의 배가 일반인들과 다르게 나오게 됩니다.
그러나 다태아 임신이나 경산모(이전에 출산을 경험한 임신부)는 더 일찍 배가 나올 수 있습니다. 경산모는 이전 임신으로 복부벽 근육이 늘어나 더 빨리 눈에 띄게 되는 거죠.
임신부 배를 감추는 방법
어두운 색상의 옷
검정, 갈색 및 네이비와 같은 어두운 중립적인 색상의 옷을 입으세요. 밝은 것을 원할 때는 옷보다는 가방, 목걸이 또는 멋진 신발로 포인트를 주세요. 화려한 액세서리는 배에 집중되는 것을 돌리고 몸의 다른 부분에 주의를 집중시키는 데 좋은 방법입니다.
루즈한 옷
루즈한 점프수트, 원피스, A라인 블라우스와 같은 것을 입으면 나오는 배를 가릴 수 있습니다. 대신 하의는 타이트한 것을 선택하시되 임신부를 위한 고무줄 바지를 입으시면 배가 조이지 않고 편하게 입으실 수 있습니다. 요즘은 임신부 옷 같지 않게 이쁘면서도 임신부가 입어도 편안하게 제작된 옷들이 많이 판매되고 있습니다.
이 외에도 일을 하는 임신부라면 좀 더 정돈된 느낌을 위해 넉넉한 상의와 타이트하고 하이라이즈 팬츠, A라인 블라우스나 세련된 튜닉과 함께 매력적인 레깅스의 변형 버전을 입어 아기 배를 잘 숨기면서 여전히 정돈된 느낌을 줄 수 있습니다.
밴드로 늘어나는 허리띠가 있는 바지는 출근할 때 간편하게 입을 수 있게 해줍니다. 늘어날 수 있는 신축성과 여유 공간이 있는 옷은 임신 초기 단계에 도움이 됩니다.
아래에는 몇가지 임신부 옷을 추천 드립니다.
- 사진 각도
사진을 찍을 때 옆으로 서는 포즈는 취하지 않는 것이 좋습니다. 정면이나 위에서 아래로 찍거나 배가 나오지 않게 상체를 찍는 것도 좋은 방법입니다.
- 사교 모임을 줄이기
임신 초기에는 피로하고 메스꺼움이 수시로 당신을 괴롭힐 수 있습니다. 임신사실을 숨기고 싶다면 되도록 외출을 자제하고, 사교활동을 줄이는 것이 임신을 숨길 수 있는 방법입니다.
언제나 어느 순간이든 누군가는 당신이 피하려고 노력해온 질문을 하게 될 것입니다. “임신했어요?”
그럴 때 당신은 어떻게 대답해야 할지 난감할 수 있습니다. 두가지 선택지가 있습니다. 아예 거짓말하거나 모호한 대답으로 질문을 회피할 수 있습니다. 임신 여부를 완벽히 숨기는 것이 아니라면 “곧 알게 될 거예요!” 또는 “됐으면 좋겠어요.”와 같이 “임신했어요?”라는 질문에 대해 모호하게 답할 수 있습니다.
아예 거짓말을 하게 되면 나중에 주변에서 그 사실을 알게되면 서운할 수 있으니 되도록 그런 상황들을 만들지 않도록 하고, 비밀을 유지 하세요.
언제, 어떻게 임신 사실을 알리나?
언제 알릴까?
언제까지 임신 사실을 숨길수는 없습니다. 다만 직장 문제, 미혼, 유산에 대한 걱정으로 임신초기에 임신사실을 주변에 알리고 싶지 않다면 그렇게 하되 어느정도 안정기에 들어가면 주변에 알리고 축하 받는 것이 좋습니다.
보통 12주 정도가 되면 어느정도 안정기에 진입하는 것으로 주변 가족, 지인들에게 알리는 것이 좋습니다.
어떻게 알릴까?
친구와 가족들에게 임신 소식을 전하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 내성적인 성격이라면 사랑하는 사람들과 대면으로 직접 만나서 소식을 전하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 가족과 지인들의 반응을 실시간으로 볼 수 있기 때문에 그 기쁨은 몇배가 되겠죠.
바쁜 현대 사회에서 모두의 스케줄을 맞추기 어렵다면, 영상통화를 통해 말하는 것도 방법입니다.
그리고 인스타그램이나 페이스북 같은 sns에서 공개 발표 하여 다수의 축하를 받을 수 있습니다.
여러가지 이유로 임신사실을 숨기고 싶을 수 있지만 임신은 축복이며 당신은 그 축복을 받을 자격이 있습니다. 불가피하게 임신 사실을 숨기더라도 안정기에 들어서고, 신체 변화가 많아 지는 시기에는 꼭 주변에 알려 다른 사람들의 배려와 축하를 받으시길 바랍니다.
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