아기 구내염은 바이러스나 세균으로 인하여 구강 내의 부위에서 발생하는 염증으로, 입안이나 편도, 목에서 발생하는 경우가 일반적입니다. 이러한 염증은 통증, 부종, 출혈 등의 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 적절한 치료가 필요합니다.
아래에서 구내염의 원인과 주요 증상, 치료 방법을 자세하게 설명하겠습니다.
아기 구내염의 원인과 예방법
아기가 구내염에 걸리게 되면 통증도 심하고, 열까지 동반해 며칠 동안 매우 힘든시간을 보내야 합니다. 하지만 구내염은 3~6일간의 잠복기가 있고, 입안이다 보니 엄마가 초기에 쉽게 발견을 못하는 경우가 많습니다. 그러므로 엄마는 아기 구내염의 원인에 대해서 미리 알고 예방할 수 있는 부분은 예방을 통해 되도록 구내염에 감염되지 않도록 해야합니다. 아래는 구내염의 원인과 그 예방법에 대해 알려드리겠습니다.
단체 생활
아이가 단체생활을 하게 되면 많이 아프기 시작하죠. 특히 구내염 같은 경우는 전염성이 있고, 원내 한명만 걸려도 금새 다른 아이들이 전염 되기도 합니다. 그런 이유로 구내염에 걸리면 그 아동은 일주일 정도 등원을 하지 않고 집에서 격리기간을 가집니다. 단체생활을 통해 걸린다고 어린이집을 안갈 수는 없는 노릇이니 혹여나 구내염이 원내에 발생했다고 하면 며칠 동안은 등원을 시키지 않는 것이 좋은 것 같습니다.
물놀이 시설
아무래도 사람이 많은 물놀이 시설에는 세균과 바이러스가 많이 있을 수 밖에 없습니다. 그렇다고 안갈 수는 없으므로 되도록 물놀이 시 입안으로 물을 먹거나 손을 입안으로 넣는 행위는 아이가 하지 않도록 해주세요.
면역력 저하
아이들은 어른들에 비해 면역력이 약하여 구내염이 더 잘 발생합니다. 성인이 구내염에 걸리는 경우도 대부분 면역력이 저하 되었을 때 바이러스에 감염되어 걸리는 경우가 많습니다. 평소에 아이들의 면역력을 위해 균형있는 식사를 하도록 하고, 면역력을 높이는 비타민 C와 항바이러스 효과를 위한 비타민B군의 영양제를 잘 챙겨 주세요.
구강기 아이들
아기가 어릴 수록 분유나 모유를 먹어 젖병을 빨거나 본능적으로 입안에 물건들을 넣어보고, 탐색 하는 구강기를 거치게 됩니다. 그렇다 보니 직접적으로 바이러스나 세균들이 입 안으로 들어가게 되어 쉽게 급성으로 감염이 일어 날 수 있습니다. 젖병을 사용 하는 아기들은 젖꼭지를 꼭 고온에 소독하여 사용하게 해주시고 그 외 아기가 사용하는 장난감, 책 등의 물건들도 소독 및 깨끗하게 관리하도록 해야 합니다. 또한 평소 구강 청결을 위해 아이 입안을 물로 헹구거나 구강 티슈, 양치질을 통해 입안을 청결하게 관리하는 것이 좋습니다.
음식 및 물
특히 더운 여름에는 음식이 상하기도 쉽고, 매일 먹는 물도 마찬가지로 세균 번식이 잘 될 수 있습니다. 면역력이 떨어지는 아이들에게 주는 음식 위생에 특히나 더 신경을 써야 하며, 물도 끓여서 식힌 물을 주는 것이 좋습니다.
아기 구내염 증상
아이가 어릴 수록 정확한 증상을 설명할 수 없어 구내염 증상을 늦게 알아차리는 경우가 많습니다. 갑자기 밥먹기를 거부하거나, 목에 불편을 호소하거나, 물마시는 것을 힘들어하면 대부분 구내염 증상으로 인한 것입니다. 아이가 불편함을 호소 할 때는 입안을 잘 살펴보시고, 빠르게 병원에 가시길 바랍니다.
구내염의 주요 증상으로는 아래와 같습니다.
통증 및 식욕부진
구내염은 입안에 염증으로 인해 따갑고 화끈거리는 통증을 유발합니다. 또한 수포 및 물집으로 인한 부종, 통증은 아이에게 매우 큰 불편감을 느끼게 합니다. 이러한 이유로 음식을 먹을 때나 입을 벌릴 때 통증이 더 심해질 수 있어 아이가 물이나 밥먹기를 거부하고 식욕이 떨어지게 됩니다.
탈수
입안 통증으로 물먹는 것조차 힘들기 때문에 수분 섭취가 매우 부족할 수 있습니다. 소변을 8시간 이상 보지 않고, 아이가 늘어지는 모습이 보이면 탈수 증상이니 바로 병원에 방문하시기 바랍니다.
출혈
구내염으로 인해 잇몸이나 입술에서 가벼운 출혈이 발생할 수 있습니다. 이럴때는 입술 보습제를 발라주시고, 젖은 수건으로 입술을 적셔 주셔도 좋습니다.
고열 및 설사
심한 경우 염증 반응으로 열이 동반되는 경우가 많습니다. 고열이 오게 되면 밤잠도 제대로 자지 못하고 아이가 많이 고통스러워 하므로 해열제를 통해 열을 낮출 수 있도록 도와주어야 합니다. 또한 구내염 세균이 장염을 일으킬 수도 있어 설사 증상이 동반되는 경우도 있어 이럴 경우 탈수에 각별히 유의해 주세요.
구내염 빨리 낫는 법
보통 구내염은 1~2주 내에 자연 치유가 되긴 하나 어린 아이들이 걸리게 되면 매우 고통스러워 하고 힘들어합니다. 그러므로 의사 처방을 통해 아이가 빠르게 나을 수 있도록 도해주시고, 그 외 구강 위생 및 균형 잡힌 부드러운 식사와 영양제를 통해 좀 더 빨리 나을 수 있도록 도와주세요.
약물 치료는 기본
기본적으로 구내염은 전염성이 강하므로 아이가 증상을 보이면 바로 등원하지 않고, 병원에 방문하여 의사의 처방에 따라야 합니다.
- 항생제
염증이 감염으로 인한 것일 경우, 의사의 처방에 따라 항생제를 복용할 수 있습니다.
- 해열 진통제
고열 및 통증을 완화하기 위해 의사의 지시에 따라 진통제를 사용할 수 있습니다.
- 구강 향상제
염증을 진정시키고 구내건강을 유지하기 위해 구강 향상제를 사용할 수 있습니다.
구강 위생 관리
- 적절한 세정
통증 부위를 건들이지 않도록 하여 치실 및 부드러운 칫솔을 사용해 부드럽게 닦아내고, 통증이 있기에 너무 세게 닦는 것을 피해야 합니다.
- 식사 조절
자극적인 음식이나 음료는 피하고, 부드러운 음식을 섭취하여 입안을 덜 자극하도록 합니다. 또한 수분이 많고 비타민 C가 풍부한 제철 과일 및 염증을 가라 앉히는 콩, 된장으로 만든 음식을 먹이는 것도 도움이 됩니다.
- 수분 섭취
음식 및 물 먹기를 힘들어하여 탈수 증상이 있을 수 있는 만큼 미리 조금씩이라도 물을 떠먹여 주거나 입을 적셔 주어 입마름을 방지해 주세요. 심한 경우에는 병원에서 수액을 통해 수분을 보충해 줘야 합니다.
구내염은 조기에 적절한 치료가 이루어지면 대부분 빠르게 호전되지만, 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.